Dieses Titelbild ist mit KI generiert. Es zeigt nicht die tatsächliche Kursleitung oder den tatsächlichen Kursort.
Ballorientierte Bewegungsförderung
Mit dem Bewegungsprogramm soll die Bewegungskompetenz von Kindern im Alter von 6-12 Jahren gefördert und ihnen in einem sportlichen Übungsprozess die Möglichkeit geboten werden, sich vielseitig zu bewegen und zu erproben.
Hierzu werden in der Gruppe ein vielfältiges Spielen (z.B. Treibball, Treffball, Drachenstraße, Fußball mit dem Tennisball), sportliches Üben (z.B. Übungen im koordinativen Bereich wie Schlusssprung, Drehungen, gezieltes Werfen, Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit) und sportliches Bewegen (z.B. Staffelspiele und Parcours) in die Stundenabläufe aufgenommen.
Die Kombination aus allem bietet dem Kind eine hervorragende Grundlage seine motorischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.
8 x 60
Min.
100,00 €
12,50 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
- Module zur Verbesserung der physischen Ressourcen Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit,
- Vermittlung von Körpererfahrung und positiven Bewegungserlebnissen in der Gruppe
- Ausbildung der sozialen Kompetenz (Spiele in der Gruppe mit gegenseitiger Rücksichtnahme/Teamwork sowie Spiele gegeneinander (z.B. Staffelspiele) zur Stärkung des Selbstwertgefühls, Fairness, Gewinnen und Verlieren können)
Begrüßung/Erwärmung: Kleine Spiele mit und ohne Bälle (aus unterschiedlichen Materialien und verschiedenen Größen)
Hauptteil: Spiel- und Bewegungsübungen mit Kleingeräten u.a. Tennisschläger, Kegel, Seile, Reifen, …) zur Ballgewöhnung, Staffelspiele, Durchlaufen von Parcours zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften im konditionellen und koordinativen Bereich
Abschluss: Bewegungsspiele zur Lockerung/Ausklang, Spiele mit der gesamten Gruppe, Spiele gegeneinander
Wissensvermittlung
Einbezug der Eltern:
- Kontinuierliche Information und Anleitung zu gesundheitsförderlichen Bewegungsabläufen im Alltag, vermehrter regelmäßiger Bewegung im Alltag (Treppensteigen, Radfahren usw.)
- Unterstützung der Weiterführung gesundheitssportlicher Aktivitäten z. B. im Sportverein
- Eltern-Kind-Stunde (Kurseinheit 1)
Verhaltensorientiertes praktisches Training als Frontalunterricht in der Gruppe zum Kennenlernen und Einüben des neuen Bewegungsverhaltens zur Stärkung motorischer Grundfähigkeiten und Fertigkeiten sowie zur Festigung der motorischen Fertigkeiten durch Vormachen-Nachmachen, aber auch Möglichkeiten des freien Bewegens und Übungen zur Förderung der Kreativität und Fantasie der Kinder
- Verbindung von praktischer Erfahrung durch Ausprobieren mit Informationen bzw. Kenntnisvermittlung
- Verbindung von körperlicher Beanspruchung mit positivem emotionalem Erleben (z. B. durch Einsatz von Geräten und Materialien (hier vor allem Bälle), durch Gruppenaufgaben, durch Rhythmisierung
- Unterstützung der Weiterführung gesundheitssportlicher Aktivitäten z. B. in Sportvereinen
- übergeordnete Ziel des Kurses: gezielte Verbesserung der individuellen Situation der Teilnehmer, Abbau von Bewegungsmangel und Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten
- Aufbau von Schutzfaktoren durch Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere die Faktoren gesundheitsbezogene Fitness, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit)
- Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (insbesondere Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung)
- Verminderung von Risikofaktoren (insbesondere solche des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Muskel-Skelettsystems)
- Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität sowie Ausbildung langfristiger Motivation und regelmäßiger Bewegung/Training
- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
Das Angebot richtet sich an gesunde Kinder mit Bewegungsmangel und Bewegungseinsteiger jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung unter Einbezug der Eltern.