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Hatha Yoga für Kinder

In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch Yoga erfahren. Atemübungen, Asanas - Körperhaltungen, Aufwärmübungen, Entspannungseinheiten und Spiele sind Bestandteile dieses Kurses. Die Kinder lernen ihren Körper bewusst kennen. Die Konzentration wird gefördert. Es sind 3 Einheiten gemeinsam mit Eltern oder Bezugsperson geplant.
8 x 60
Min.
90,00 €
11,25 €
pro Einheit
6 bis 7
Jahre
Nein
- Rituale - Aufwärmübungen - Atemübungen - Asanas - Gruppenspiele - Entspannungsmethoden - Handouts und Hausaufgaben
Kl führt durch die Stunde, bezieht die Kinder mit ein. Kl zeigt Übungen, macht aktiv mit Kl erklärt kindgerecht Kl unterstützt durch Adjustments
- Körper kennenlernen - Körper bewegen, gesund erhalten - Stress erkennen - Entspannungsmethoden erlernen - Spaß und Freude haben
Dieser Kurs richtet sich an gesunde Grundschulkinder die Stress und Bewegungsmangel haben