Individuelle Ernährungsberatung für Erwachsene zur Vermeidung von Fehlernährung (315 Euro) 3 x 45 Min.
Herzlich Willkommen bei Praxis für Ganzheitliche Ernähungsberatung & - therapie Sarah Mörstedt!
Schön, dass Sie hierher gefunden haben!
Ihre Ernährungsberatung in Schorndorf
Sie erhalten
- eine ganzheitliche qualitativ hochwertige, individuell an Ihre Bedürfnisse angepasste Beratung
- gesundheitspädagogische Vermittlung der Inhalte unter Einbezug Ihrer psychischen, körperlichen & sozialen Lebensumstände
- individuelle Möglichkeiten für die praktische Umsetzung der Empfehlungen in Ihren Alltag - effektiv, erfolgreich & nachhaltig
Krankenkassenzuschuss
Ich freue mich Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen zu dürfen.
Freundliche Grüße
Sarah Mörstedt
3 x 45
Min.
315,00 €
105,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja
Insgesamt 3 Einheiten
1 Einheit zu 45 Min. = Ernährungsanamnese
2 Folgeberatungen zu je 45 Min.
Termine werden individuell nach Absprache vereinbart
Inhalte
Präventionsprinzip 1 Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation.
Verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung mit praktischen Übungen, z. B. zum Essverhalten, Genusstraining, Verhaltenstraining
Erlernen eines gesundheitsfördernden Ernährungs – und Bewegungsverhaltens
Erwachsene mit Eingrenzung auf Personen mit einem ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-) Störungen erfolgen (vgl. Leitfaden Prävention, Fassung vom 27. September 2021, S. 75)