Dieses Titelbild ist mit KI generiert. Es zeigt nicht die tatsächliche Kursleitung oder den tatsächlichen Kursort.
Individuelle Ernährungsberatung für Kinder, um Mangel- und Fehlernährung vorzubeugen
Individuelle Einzelberatung für Kinder zur Motivation einer bedarfsgerechten und ausgewogenen Ernährungsweise, um chronische Erkrankungen zu vermeiden. Informationsvermittlung über eine kindgerechte, vollwertige und gesundheitsförderte Ernährung mit der Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung und kindgerechtes Lehrmaterial des aid. Anhand eines Kinder-Ernährungsprotokolls werden ungünstige Ernährungsgewohnheiten aufgezeigt und Änderungen des Essverhaltens schrittweise erarbeitet. Ebenso werden Koch- und Küchentipps gegeben, Produktinformationen für das Einkaufen, optional als Einkaufstraining, auf Nährwertkennzeichnung, Nutri-Score, Zutatenlisten und Werbestrategien wird eingegangen. Elternteile und Erziehungsberechtigte sind in der Beratung integriert.
3 x 45
Min.
160,00 €
53,33 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Ja
Die Wissensvermittlung findet im persönlichen Gespräch statt, es dürfen je Kind 2 Begleitpersonen mit dabei sein und es gibt Übungen für zu Hause.
Anhand eines Ernährungsprotokolls bzw. dessen Analyse kann im persönlichem Gespräch Einsicht erlangt werden, dass es Verbesserungsbedarf gibt und dadurch kann eine Änderung der Gewohnheiten statt finden.
Dauer und Umfang: 3 Kurseinheiten je 45 Minuten
Die Kursinhalte werden mit kindgerechten Lehrmaterialien vom Bundeszentrum für Ernährung und aid vermittelt.
Anhand eines kindgerechten Ernährungsprotokolls, das die Kinder bekleben/ausfüllen, werden Essgewohnheiten analysiert und gemeinsam Ziele erarbeitet, um ein bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Ernährungsverhalten zu erreichen und die Bewegung im Alltag zu verbessern.
Durch kindgerechte Rezepte und Zubereitungen (unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation) wird das Ernährungs-, Koch- und Einkaufsverhalten verbessert.
Motivationsförderung/-verstärkung zu einem gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Bewegungsverhalten
Ernährungsumstellung zu einer gesunden, der Entwicklung von Folgeschäden entgegenwirkenden Ernährung
Förderung der Bewusstseinsentwicklung und Verbesserung des Selbstmanagements
Erkennen und Verändern des situationsabhängigen Essverhaltens (Schulkantine, Kiosk, Take-away Essensangebote wie Backshops, Burgerläden, emotionales Essen z. B. aus Frust, Trauer, Langeweile etc.)
Kinder von 6 bis 7 und von 8 bis 12 Jahren
gemäß Leitfaden Prävention Eingrenzung auf Personen mit einem ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen
Bezugspersonen bei Bedarf maximal 2 Elternteile bzw. Erziehungsberechtigte