Individuelle Ernährungsberatung für Jugendliche 3 x 45 Min.
Herzlich Willkommen bei Praxis für Ganzheitliche Ernähungsberatung & - therapie Sarah Mörstedt!
Schön, dass Sie hierher gefunden haben!
Ihre Ernährungsberatung in Schorndorf
Sie erhalten
eine ganzheitliche qualitativ hochwertige, individuell an Ihre Bedürfnisse angepasste Beratung
gesundheitspädagogische Vermittlung der Inhalte unter Einbezug Ihrer psychischen, körperlichen & sozialen Lebensumstände
individuelle Möglichkeiten für die praktische Umsetzung der Empfehlungen in Ihren Alltag - effektiv, erfolgreich & nachhaltig
Krankenkassenzuschuss
Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme und Ihnen zu helfen!
Freundliche Grüße
Sarah Mörstedt
3 x 45
Min.
315,00 €
105,00 €
pro Einheit
13 bis 17
Jahre
Ja
Inhalte der Maßnahme
1. Gespräch = Ernährungsanamnese Ziele und Inhalte der Maßnahme & Vorbildfunktion der Eltern
lezte Beratungseinheit: Integration der erlernten Inhalte in den Alltag der Familie.
Präventionsprinzip 1 Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation.
Verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung mit praktischen Übungen, z. B. zum Essverhalten, Genusstraining, Verhaltenstraining und Reflexionen zum eigenen Essverhalten.
Erlernen eines dauerhaften, nachhaltigen gesundheitsfördernden Ernährungs – und Bewegungsverhaltens und somit gesunden Lebenstils.
Jugendliche mit individuellen Fragen zur persönlichen Ernährung und dem Bedarf einer optimierenden Ernährungsweise und gesunden Lebenstils.
Bezugsperson / Elternteil ist bei der 1. und der letzten Abschlusseinheit dabei. Es handelt sich um eine persönliche Einzelberatung.