Methode der konzentrativen Selbstentspannung nach J. H. Schultz. Durch stufenweise erlernbare Übungen lassen sich Muskelspannung, Puls, Atem und Hautdurchblutung positiv beeinflussen, was eine allgemeine physische und psychische Entspannung bewirkt.
Einbeziehung der Eltern, eines Elternteils oder einer Bezugsperson am ersten und letzten Termin des Kurses. Information und Beratung zu den Zielen und Inhalten der Maßnahme, Vorbildfunktion der Eltern und Integration der erlernten Inhalte in den Alltag des Kindes und der Familie.
8 x 60
Min.
140,00 €
17,50 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Erlernen und selbstständiges Anwenden der 7 Formeln des Autogenen Training
Körperwahrnehmungsübungen, theoretische und praktische Einübung und Wiederholung der 7 Phasen und Formeln mit altersspezifischen Visualisierungsmöglichkeiten,
Gesprächsaustausch
Stressreduktion, Körperwahrnehmung,
Selbstregulation, Steigerung des Wohlbefindens, Gesundheitsprävention
Gesunde Versicherte mit Stressbelastung ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen