Dieses Titelbild ist mit KI generiert. Es zeigt nicht die tatsächliche Kursleitung oder den tatsächlichen Kursort.
Kid's Bootcamp- allgemeines Bewegungsförderungsprogramm für Kinder
Im Kurs "Kid's Bootcamp- allgemeines Bewegungsförderungsprogramm für Kinder" liegt der Fokus auf der Verbesserung der Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeit, sowie der Aktivität und Gesundheit.
Aufgrund der hohen Übungsintensität wird ein optimales Training des kardiovaskulären Systems sichergestellt und präventiv gegen jegliche Beschwerden gearbeitet.
Es ist ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Schulalltag schafft, Konzentration-Schwierigkeiten und Lernschwächen vorbeugt und Adipositas vorbeugt.
In Kurseinheit 1 und 8 sind die Eltern, ein Elternteil oder eine Bezugsperson anwesend und werden eingebunden.
Dies soll die Vorbildfunktion der Eltern fördern und die Integration der erlernten Inhalte in den Alltag der Familie vermitteln.
8 x 70
Min.
110,00 €
13,75 €
pro Einheit
8 bis 12
Jahre
Auf Anfrage
Aufwärmen: durch Mobilisations- und Konditionsübungen; Hauptteil: Informationsvermittlung, Mobilisations-, Wahrnehmungs- und Belastungsübungen, Ausdauer- und Stabilitätstraining, Kräftigung, Gruppenprogramm mit Kleingeräten z.B. Miniband, Superband, Koordinations- und Gleichgewichtstraining; Abschluss: Reflexion der Übungen, Dehnen der Muskulatur, Faszientraining mit Faszienball, Hausaufgabe, Wochenzielsetzung, Ganzkörperentspannung.
In Kurseinheit 1 und 8 sind die Eltern, ein Elternteil oder eine Bezugsperson anwesend und werden eingebunden.
Dies soll die Vorbildfunktion der Eltern fördern und die Integration der erlernten Inhalte in den Alltag der Familie vermitteln.
Allgemeines Bewegungsförderung, Gespräche im Kreis, Wissensvermittlung anhand eines Vortrags, Korrekturmaßnahmen, Anleitung und Vormachen, Flipchart, Einzelarbeit, Gruppenspielaktivität.
In Kurseinheit 1 und 8 sind die Eltern, ein Elternteil oder eine Bezugsperson anwesend und werden eingebunden.
Dies soll die Vorbildfunktion der Eltern fördern und die Integration der erlernten Inhalte in den Alltag der Familie vermitteln.
- Mehr Lebensqualität, Gesundheit und Prävention durch Bewegung an der frischen Luft und sinnvolle Ernährung
- Psychosoziale Gesundheit
- Bewegungsförderung
- Grundgerüst stärken
- Entwicklung einer starken, selbstbewussten, sozial und emotional kompetenten Persönlichkeit, die sich gerne bewegt, sich ausgewogen ernährt und auf ihr Gesundheit achtet
- Digital Detox
- Weg von der digitalen Medienwelt und zurück zur Natur
- Gerade bei adipösen Kindern ist es wichtig, eine langfristige Verhaltensänderung zu erzielen und Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren.
- Reduktion von Konzentrationsstörungen und Lernschwächen
In Kurseinheit 1 und 8 sind die Eltern, ein Elternteil oder eine Bezugsperson anwesend und werden eingebunden.
Dies soll die Vorbildfunktion der Eltern fördern und die Integration der erlernten Inhalte in den Alltag der Familie vermitteln.
Gesunde Versicherte zwischen 8 und 12 Jahren mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen