Dieses Titelbild ist mit KI generiert. Es zeigt nicht die tatsächliche Kursleitung oder den tatsächlichen Kursort.
„Fit Kids – spielend die Koordinationsfähigkeit fördern“ (6-12 Jh.)
Koordinationstrainingskurs für Kinder in der Altersstufe 6–12 Jahre. Der Kurs liegt bei 8 Unterrichtseinheiten a 60 min im wöchentlichen Rhythmus. Bedingt durch Schule oder Digitalisierung haben viele Kinder große Probleme hinsichtlich der körperlichen Fitness. Gleichgewicht, Orientierung, Anpassung und Reaktion sind beispielhafte Elemente. Ziel ist es, durch spezielle Übungen die einzelnen Komponenten zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Neben kindgerechten Vermittlungsmethoden stehen besonders Spaß an der Bewegung sowie Übungen zur Schulung der motorischen und psychosozialen Kompetenzen im Mittelpunkt.
8 x 60
Min.
199,00 €
24,88 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Aufwärmen: Mit einem Spiel zur Erwärmung des Körpers im Kursraum unter Anleitung der Übungsleitung
Hauptteil: Informationsphasen, in denen die jeweiligen Spiele und Übungen genau erklärt und besprochen werden, Koordinationsspiel zur Förderung und Prävention der psychosozialen und motorischen Gesundheitskompetenzen, welches von den Kindern erlernt wird
Abschluss: Cool-Down, in welchem das Herz-Kreislauf-System der Kinder gesenkt und für Entspannung gesorgt wird, Vermittlung von Übungen die zu Hause selbstständig als Hausaufgabe durchgeführt werden können
- Zu Beginn der Stunde findet eine Informationsphase in Form vom Frontalunterricht statt
- Verbale und visuelle Anregung zum interaktiven Austausch zwischen den Kindern und der Übungsleitung, um ein erstes Verständnis für die darauf folgenden Spiele/Themen zu vermitteln.
- Aufstellung im Raum, die dem Spiel entsprechen
- Kursleitung agiert von außen als Beobachter/in und kann bei Bedarf ins Spiel-Geschehen eingreifen und verbale, visuelle und taktile Korrekturen geben
- Übungsleitung steht zur Hilfestellung und Erklärung parat und befindet sich mit den Kinder verteilt im Raum
- Zum Schluss treffen sich alle Kinder zusammen mit der Übungsleitung im Sitzkreis, um das Erlebte zu besprechen und sich voneinander Verabschieden zu können.
- Schulung der psychosozialen und motorischen Gesundheitskompetenzen
- Förderung der Koordinativen Fähigkeiten (Gleichgewichts-, Umstellungs-, Reaktions-, Orientierungs-, Kopplungs-, Differenzierungs- und Rhythmisierungsfähigkeit)
- allgemeine Verbesserung der Bewegungsausführung
- Verbesserung der physischen Gesundheitsressource
- gesundheitlichen Risikofaktor Bewegungsmangel soll gemindert werden
- speziellen gesundheitlichen Risiken entgegenwirken
- Spaß an Bewegung
- nachhaltige Bindung an Bewegung und Sport
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel und Bewegungseinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.