Einfach gut ernährt bei Kinderwunsch, Schwangerschaft & in der Stillzeit - 2 tägiger Kompaktkurs zur Vermeidung von Fehlernährung (2 x 3 h - 199 Euro) Gruppenkurs
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Sie hierher gefunden haben!
Ihre zertifizierte Ganzheitliche Ernährungsberatung – und therapie in Schorndorf.
Qualität ist der Maßstab für Ihren Erfolg!
Wie eine gesunde Ernährung in die Praxis umgesetzt werden kann, erläutere ich Ihnen im Kurs.
Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 6 Personen.
Weitere Informationen zu meiner Person und Erfahrungsberichten von Kunden finden Sie auf meiner Website:
PRAXIS für Ganzheitliche Ernährungsberatung & medizinische Ernährungstherapie Sarah Mörstedt in Schorndorf
www.ernaehrungsberatung-moerstedt.de
Herzliche Grüße
Ihre Sarah Mörstedt
8 x 45
Min.
250,00 €
31,25 €
pro Einheit
18 bis 49
Jahre
Ja
Trainings-/Schulungsmodule
• zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
• zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
• zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
• zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation
verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung
• praktische Übungen, z. B. zum Essverhalten
Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch/Vortrag
praktische Übungen
Verhaltensmodifikation
Genusstraining
Sinnesschulung
Das Hauptziel dieses Präventionsprinzips ist, die Motivation der Teilnehmenden zu einem gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu stärken.
Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte sowie klima- und umweltfreundliche Ernährung einschließlich eines sicheren Umgangs mit ernährungsrelevanten Informationen nach den jeweils aktuellen Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte sowie klima- und umweltfreundliche Ernährung einschließlich eines sicheren Umgangs mit ernährungsrelevanten Informationen nach den jeweils aktuellen Referenzwerten für Deutschland, lebensmittelbezogenen Empfehlungen und DGE-Beratungs-Standards bzw. den Empfehlungen des Forschungsdepartements für Kinderernährung (FKE) sowie Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag; bei Handlungsfelder übergreifenden Maßnahmen siehe auch Ziele in Kapitel 5.4.1 (Handlungsfeld „Bewegungsgewohnheiten“, Präventionsprinzip „Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme“
(vgl. Leitfaden Prävention, Fassung vom 27. September 2021)
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen
(vgl. Leitfaden Prävention, Fassung vom 27. September 2021, S. 75).