Dieses Titelbild ist mit KI generiert. Es zeigt nicht die tatsächliche Kursleitung oder den tatsächlichen Kursort.
Hatha-Yoga (für Kids von 6 - 10 Jahre)
Spielerisch lernen die Kinder die Inhalte des Hatha Yogas kennen. Bewegungsgeschichten, Entspannungs- und Atemübungen verbessern die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausgeglichenheit.
9 x 90
Min.
140,00 €
15,56 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Wissensvermittlung durch Lehrgespräch, Frage-Antwort-Spiel
Begrüßungsspiel/ Erwärmung
Atemübungen
'Bewegungsgeschichte zum Üben der Asanas
Entspannungsübung
Hausaufgabe
Asanas und ihre Wirkung kennenlernen
Gespräche zu bestimmten Themen des Lebens: Gefühle, Körper, Geist und Seele, Stress,...
Vormachen-NAchmachen, Korrekturen zur Sicherung der Nachhaltigkeit, Lehrgespräche, Wissenvermittlung, Anleitung, Freies Gestalten zur Förderung der Kreativität und der Nachhaltigkeit
Erlernen von Hatha Yoga Entspannung, Asanas und Atemübungen
Reduzierung stressbedingter Faktoren bei gesunden Kindern, welche evtl. bereits stressbedingte Symptomatiken haben, diese sind ohne Behandlungsbedarf