Frauen-Qigong - Kompaktkurs

Im Qigong geht es um die Pflege des Qi´s, der Lebensenergie. Fließt das Qi harmonisch, so ist der Mensch gesund. Das Frauen-Qigong ist ein Teil des innen nährenden Qigongs, welches speziell für Frauen entwickelt wurde. Die Übungen sind auf die Körperlichkeit der Frau abgestimmt und beziehen sich auf die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Frauen-Qigong stellt die Kultivierung der Yin-Qualitäten in den Vordergrund. Yin-Qualitäten sind, das Weibliche, das Aufnehmende, das Weiche, das Innere, das Langsame, die Erde, die Basis von Yang. In der heutigen Gesellschaft mit Mehrfachanforderungen (Yang-Qualitäten) gerade für die Frauen, werden die Yin-Qualitäten häufig vernachlässigt. In diesem Angebot sollen die Frauen Zeit haben sich auf Ihren Körper und ihre Yin-Qualitäten einzulassen. Der Kurs findet an zwei Tagen mit jeweils 3 Stunden und einer kleinen Pause statt.