Taijiquan für Eingeführte bzw. Wiedereinsteiger und Anfänger (11x)
Dieser Kurs ist für alle Personen geeignet, die sich für die Bewegungskunst Taijiquan interessieren und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Gerade die entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele wird von den Teilnehmern sehr geschätzt.
11 x 90
Min.
120,00 €
10,91 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Nein
Inhalt werden die Anfänge der sogenannten Taijiquanform (Choreographie), ihre Prinzipien und die Anwendung sein. Kleine wiederkehrende Aufwärmübungen runden das Angebot ab.
Es wird grundsätzlich in Gruppen unterrichtet. Aber auch Partnerübungen, zum besseren Verständnis von Qifluss und Köperstruktur, finden ihre Anwendung. Erfahrungen in Stille haben auch ihren Raum.
Ich möchte Ihnen die Selbstverteitigungs- und Bewegungskunst Taijiquan in ihren Anfängen näher bzw wieder näher bringen. Verlorenen gegangene Formen und Inhalte werden auf einem niedrigen Niveau erneut vermittelt. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Bedingung.
Versicherte mit Stressbewältigung ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.