Gesunde Ernährung im Alter zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung 2-tägiger Kompaktkurs
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Sie hierher gefunden haben!
Ihre zertifizierte Ganzheitliche Ernährungsberatung – und therapie in Schorndorf.
Qualität ist der Maßstab für Ihren Erfolg!
Im Alter verändern sich Stoffwechselprozesse und die Ernährung darf angepasst werden.
Wie eine gesunde Ernährung in die Praxis umgesetzt werden kann, wie Sie Entzündungen vorbeugen können und Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln können, erläutere ich Ihnen im Kurs.
2 aneinanderhängende Tage, Tag 1 (4 Einheiten je 45 Min.), Tag 2 (4 Einheiten je 45 Min.), nach 2 Einheiten findet eine Pause von 15 Min. statt.
Weitere Informationen zu meiner Person und Erfahrungsberichten von Kunden finden Sie auf meiner webseite:
PRAXIS für Ganzheitliche Ernährungsberatung & medizinische Ernährungstherapie Sarah Mörstedt in Schorndorf
www.ernaehrungsberatung-moerstedt.de
Herzliche Grüße
Ihre Sarah Mörstedt
8 x 45
Min.
250,00 €
31,25 €
pro Einheit
Ab 50
Jahre
Ja
Präventionsprinzip 1 Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation.
verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung
• praktische Übungen, z. B. zum Essverhalten
Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch/Vortrag
praktische Übungen
Verhaltensmodifikation
Genusstraining
Sinnesschulung
Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte sowie klima- und umweltfreundliche Ernährung einschließlich eines sicheren Umgangs mit ernährungsrelevanten Informationen nach den jeweils aktuellen Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte sowie klima- und umweltfreundliche Ernährung einschließlich eines sicheren Umgangs mit ernährungsrelevanten Informationen nach den jeweils aktuellen
(vgl. Leitfaden Prävention, Fassung vom 27. September 2021)
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen
(vgl. Leitfaden Prävention, Fassung vom 27. September 2021, S. 75).