Mit Freude und Aufregung essen Sie täglich gesund. Geben Sie Ihrem Körper genügend Mineralien und Vitamine, damit er gesund bleibt: Meine Beratung zur Förderung einer gesunden Ernährung bilden die Basis für eine ausgewogene Auswahl und Zubereitung der passenden Lebensmittel. Nachdem Sie Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten analysiert haben, können Sie ein besseres Einkaufsverhalten entwickeln und praktische Ratschläge für eine schnelle und gesunde Zubereitung köstlicher Speisen sammeln.
Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte sowie klima- und umweltfreundliche Ernährung einschließlich eines sicheren Umgangs mit ernährungsrelevanten Informationen nach den jeweils aktuellen Referenzwerten für Deutschland, lebensmittelbezogenen Empfehlungen und DGE-Beratungs-Standards sowie Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag.
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen