Gesunde Ernährung im Berufsalltag - 2 tägiger Kompaktkurs zur Vermeidung von Fehlernährung
Herzlich Willkommen!
Qualität ist der Maßstab für Ihren Erfolg!
Für ein gesundes Leben, mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden und Lebensqualität!
Sie möchten wissen wie Sie eine gesunde Ernährung im Berufsalltag einfach bewerkstelligen können? Im Kurs erfahren Sie informative Grundlagen, Ziele, Empfehlungen & praktische Umsetzungsmöglichkeiten hierfür. Beugen Sie Entzündungen vor & kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise an. Durch Anamnese, Berechnungen(Energie, Eiweiß, BMI)erhalten Sie einen Einblick zu Ihrer persönlichen Situation.
2 aneinanderhängende Tage, Tag 1 (4 Einheiten je 45 Min.), Tag 2 (4 Einheiten je 45 Min.), nach 2 Einheiten findet eine 15 Min. Pause statt.
Weitere Informationen zu meiner Person und Erfahrungsberichten von Kunden erfahren Sie auf meiner webseite:
https://moerstedt.wixsite.com/schorndorf
Machen Sie sich gerne ein Bild von meiner Arbeit.
Ich freue mich auf Sie und darauf Ihnen zu helfen.
Herzliche Grüße
Ihre Sarah Mö
8 x 45
Min.
250,00 €
31,25 €
pro Einheit
18 bis 69
Jahre
Ja
Präventionsprinzip 1 Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation.
verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung
• praktische Übungen, z. B. zum Essverhalten
Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch/Vortrag
praktische Übungen
Verhaltensmodifikation
Genusstraining
Sinnesschulung
Hauptziel: Motivation der Teilnehmenden zu einem gesundheitsfördernden Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu stärken.
•zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
•zur Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
•zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
•zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation.
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen.