Fitnetz-Wetter e. V.

Nordic Walking - Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit (10x60)

Kräftigende Aquagymnastik - - 10 KE - 60 min

Bewegen statt Schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm

Aqua-Fit (Kraft und Ausdauer)

Fit & Gesund - Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness – mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit

Nordic Walking

Rauchfrei Programm - Kompaktversion

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung - - 10 KE - 60 min

Das Rauchfrei Programm

Aqua Fit (Kraft und Ausdauer)

Das Rauchfrei Programm

Hatha Yoga

Progressive Muskelentspannung in Verbindung mit Achtsamkeit

Progressive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation

Stressbewältigung im Alltag