Münchner Volkshochschule GmbH

Pilates (10x60min)

Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule (10x60min)

Autogenes Training (8x60min)

Autogenes Training (8x90min)

Hatha-Yoga (8x90min)

Hatha-Yoga (12x90min)

Hatha-Yoga (8x90min)

Hatha-Yoga (12x90min)

Hatha-Yoga (8x75min)

Ruhepunkte – Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung (8x90min)

Hatha-Yoga (12x60min)

Hatha-Yoga (12x90min)

Progressive Muskelentspannung (8x90min)

Qigong (8x90min)

Qigong (8x90min)

Qigong (12x90min)

Taijiquan (10x90min)

Taijiquan (12x90min)

Ruhepunkte – Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung (8x90min)